南方盛典年度影视最具人气女演员
2012年第九届十大艺德风尚演员奖

姚芊羽生于湖南省岳阳市，姚芊羽自小调皮，性格有点像男孩，10岁那年父母离异。中学就读湖南省重点中学岳阳市第一中学。后考入湖南省艺术学校。

1996年，考入上海戏剧学院。1997年，姚芊羽被日本波丽佳音唱片公司选中，与杜斯琦等组成YES少女组合，并以主唱《我已不再伤心》。

1997年，参演第一部电视剧《新乱世佳人》，扮演恬妞的女儿。2003年，参演邓超主演的电视剧《少年康熙》。2015年主演电视剧《义道》；与李威主演电视剧《好妻子》。